2022-04

瞑想は何分すれば良いか？これまで瞑想アプリ「Relook」と「Calm」のコンテンツと再生時間を紹介しました。今回は第三弾「Meditopia」編です。このアプリは豊富なコンテンツと多彩な瞑想時間で飽きさせず、私もずっと使っています。おススメのアプリです！

瞑想は何分すれば良いか？瞑想初心者には1回の瞑想時間が長すぎても取り組みにくいですし、短かすぎると物足りない・・・どの瞑想アプリにどの位の長さのコンテンツがどれだけあるかわからないですよね。この記事ではコンテンツとその長さを詳細に書いています。今回は「Calm」編です。

リルックは瞑想アプリでも代表的なもののひとつです。リルックの2022年4月時点のコンテンツ項目を全て載せています。瞑想アプリで日々継続するためには自分に合った再生時間も重要です。長すぎず短すぎず・・・一目でわかるように全コンテンツの再生時間も載せています。

大腸カメラの体験談を受診した感想を交えながら詳細に解説しています。辛いイメージの先行する大腸カメラ検査。ただ実際受けてみると・・・辛いのは検査自体ではなく・・・ 大腸カメラの体験談を読んでもらうと患者目線での検査を理解してもらえると思います。

私が購入した投資信託の実績を公開しています。過去の実績とはいえ、分散投資をして5年で115万円の確保した投信とは？それぞれの投信の得た利益について解説。 投資信託の実績を公開することで、これから投資しようと考えている初心者さんの参考になれば嬉しいです。

分散投資ポートフォリオのおすすめと投資信託を選ぶ際の6つの指標について説明しています。私はこのポートフォリオと指標で投資信託を選び、5年で100万円の利益を得ました。分散投資は株と債券などを上手く組み合わせてリスクヘッジするやり方です。

投資信託の銘柄の選び方について、実際にこの選び方で5年で100万の利益を得ました。素人の私が素人にもわかりやすく解説しています。この投資信託の銘柄選び方は、4ステップで完結、あとは長期的な視点でじっくりと腰を据えて結果を待ちましょう。