人生

あなたは生きるのが虚しいと感じていませんか？その虚しさを超えてやる気を出す3つのこととは？ 50代後半にもなると生活環境が大きく変わり、ぽっかりと心に穴が空いたようになる人が大勢います。 そんな人が状況を好転させる秘訣を解説！！

死の実感がない、と思う人には死を予感させる出来事に遭遇している人が多いのかもしれません。そうでなくても死を実感する場面は２つあります。そんな時思うことは「死が怖い」「残り人生について」「死んだらどうなる」などのことです。これらを考えるのはとても貴重なことです。

50代にもなると、いろいろな病気の発症リスクが高くなります。食事を見直したり運動したり予防することも大事ですが、病気の早期発見は重症化リスクを軽減します。 ということで今回は心臓超音波検査を受けました。検査でわかること、手順、結果、費用などを解説しています。

あなたは人間関係で辛い環境に置かれていませんか。誰かに暴言を吐かれたり、暴力を振るわれたり・・・・しかもそんな状況がずっと続いている・・・それが身内であるならばこんなにつらいことはありません。私達50代の親世代はすでに80代に突入し、その親...

良い人生を送るには幸せについての知識が必要です。幸せの状態に持っていくポジティブ心理学。ポジティブ心理学でいう「良き人生」の5つの構成要素であるPERMA理論。この理論を簡単に解説しています。この歳でも幸せになりたい、この歳だからこそ幸せになりたい！

55歳からの生き方。でもこれは55歳に限ったことではありません。全世代に共通する生きていく上での大前提です。このことを知って生きていくのとそうでないのとでは日々の過ごし方が変わってきます。なかなか意識しづらいことですが、覚えておかなければなりません。

死ぬのが怖くて寝れない。私も最近そんな日がよくあります。仏教の教えである「生老病死」。この自然な現象を

充実した人生とは。充実した人生を送るための5つの見直し点を解説しています。誰もが心の中に物足りなさや不満、つまらなさを抱えながら生きています。気づくと人生も終盤。後悔しながら死んでいく人も多いのです。そうなる前に一度立ち止まって考えてみるべきです。

断捨離のやり方を初心者向けに解説！家のサイズを小さくし、ものを断捨離することが人生を快適に過ごす為のポイントとなります。ものや写真の断捨離、自分が死んだ後の断捨離のコツを初心者にもわかりやすく簡潔に説明しています。

大腸カメラの体験談を受診した感想を交えながら詳細に解説しています。辛いイメージの先行する大腸カメラ検査。ただ実際受けてみると・・・辛いのは検査自体ではなく・・・ 大腸カメラの体験談を読んでもらうと患者目線での検査を理解してもらえると思います。