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ガレイドスマートフードの口コミ評判は大丈夫?実際に使った体験談で検証!

ダイエット食

今回はガレイドスマートフードをご紹介します!


GALLEIDO(ガレイド)は、歯ブラシやメンズコスメなどの販売を行なっているブランドです。また電動歯ブラシや髭剃りのサブスクなど珍しい事業も展開して会社です。


そのガレイドが完全栄養食として2021年4月に販売したのが「ガレイドスマートフード」です!


雑誌やSNSでも紹介されていて口コミが良いので気になっています。


毎日忙しい人にとっては食事もつい簡単に・・・ってなってしまい栄養もおろそかに
なりがちですよね。


ってこれ私のことなんです!


そのせいか最近疲れやすく寝不足で・・・


そんなときにガレイドスマートフードをネットで見つけました!


調べてみるとこのガレイドスマートフード・・・


26種類の必須栄養素を豊富に含み、美味しさを売りにした完全栄養食


飲むだけで手軽に栄養を摂取できる


朝食やおやつ代わりにぴったり


完全栄養食のサブスクで業界最安値で提供されている


 など良いことずくめの商品のようです。

でも値段もそれなりにしますので、「ちょっと試す…」のも勇気が要りますよね。


なので今回はガレイドスマートフードについて


良い評判は本当か?悪い口コミはないの?


飲んだ感想はどうなの?美味しいの?


栄養面やコスパってどうなの?


・メリットや注意点は?



・「ダイエットにもいい」という口コミは本当か?



 などを調査しました!

ガレイドスマートフード1食当たり166円

             
  解約は次回配送日の1週間前でOK

     /解約手数料なし\

ガレイドスマートフードの特徴

ガレイドスマートフードは、たんぱく質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルといった五大栄養素以外にも厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に定められている26種類の必須栄養素を豊富に含んだ完全栄養食なのです。


なので普段あまり意識できていない栄養を摂取できることが特徴の一つに挙げられます。


特に不足しがちな「たんぱく質」「食物繊維」が摂取できるのはとても嬉しいですね♪


このガレイドスマートフード1食分で1日に必要な栄養素の3分の1が摂れるので置き換えを始めたい人にも人気の商品です。


またこれらの栄養素を1食あたり166円で摂取できるので「コスパ最高の商品!」と言えるのではないでしょうか!


完全栄養食は他にも複数ありますが、このように料金が安いだけでなく、1食当たりのカロリーが約60Kcalと低カロリーなのもガレイドスマートフードの特徴です。


では肝心の味はどうでしょうか?


以下でも詳しく書いていきますが、種類は、チョコレート・抹茶・グレープフルーツ・バニラ・鶏白湯・キッズココアと6つあり、どのフレーバーも美味しさ・飲みやすさにこだわって作られています。

また「プロテインが毎月届くサブスク」というのも特徴の一つです。

ガレイドスマートフードが向いている人は・・・


食事の時間があまりないけど栄養をしっかり摂りたい忙しい人


置き換え食を始めたい人


食事が偏って健康が気になる人


コスパ重視の食事をしたい人


ダイエット中だけど甘いものもほしい人


このようにプロテインとサプリメントの良いとこどりをしたような商品がガレイドスマートフードなのです!

ガレイドスマートフードの口コミ・評価

SIKI株式会社は日用品(電動歯ブラシ・シャワーヘッド・カミソリ・衛生用品)、完全栄養食、メンズコスメ、健康食品の提供を事業にしている会社です。


”毎日使う日用品だからこそ、品質面、価格面、サービス面にこだわり続ける”を経営理念として謳っている会社ですが、ガレイドスマートフードを実際に使用した人の口コミはどうなっているのでしょうか。


良い口コミが多い印象ですが、そうでないものもきっとあるはず。


そんな生の声を購入の判断材料にしてもらえればと思います!!

ガレイドスマートフードの悪い口コミ評判

20代後半・女性
しっかり食事を摂る時間がない時に使っているのですが、
毎回パウダーをシェイカーに入れて作るのが手間で時間が
かかちゃうなと感じました。


30代後半・女性
子供が今まで好んでジュースとかを飲んでいたので、
栄養のあるガレイドスマートフードを試したところ、
味はおいしいと言うのですが、毎度毎度となると少し心配・・・
やっぱり子供の栄養は食事から摂らせるのが良いかと・・・・
子供には向いていないのかな、と感じました。


30代前半・男性
栄養満点という点が気になり試してみたのですが、
粉っぽくて正直美味しくない。
軽く飲めるタイプではなく、重みがあって飲みにくいです。


40代前半・男性
注文してから届くまで時間がかかります。
今は何でも1日2日で届くので、もう少し早く届けば良いと思います。


30代前半・女性
置き換えとして使ってみたのですが、やっぱり飲み物なので
腹持ちはよくありません。当然満腹感は少ないです。

40代前半・女性
フレーバーの種類がもう少しあれば良いと思う。
私が購入した時点では4種類でしたが、続けていくには
もう少し選べる種類があればいいと思います!

                            ※あくまで個人の感想です


毎回シェイカーで作るのが手間

とはいえ毎回食事を作ったり、バランスの良い商品に頭を悩ませることを考えれば、断然手間いらずな商品だと思います!


子供には与えない方がよいかも

「キッズココア」という子供が飲みやすいフレーバーも用意されていますが、口コミを見る限り、お子様に飲ませるのは少数派だと思います。


お子様も美味しいと言って飲んでくれるみたいですが、やはり栄養はきちんとした食事から摂らせたい、というのが親心というもの。


食事はきちんと手作りで・・でもジュースばかり与えているのであれば、ガレイドスマートフードを代わりに時々飲ませる方がよっぽど栄養面では良いと思います。


美味しくない

粉っぽくて美味しくない、という口コミも複数ありました。


だけどこの手の商品でめちゃくちゃ美味しいというのもなかなかありません。


完全栄養食としてそこそこ美味しさを楽しめれば良いのではないかと思います。


逆に味は主観的なもので「とても美味しい」という口コミも複数ありました


届くのが遅い

申し込んでから到着するまで結構かかるという口コミも。


大阪本社の会社なので関西圏では、2~3日で到着しているようです。


遠方からの申し込みでも1週間くらいで到着しています。


また人気のフレーバーで在庫不足だった場合は、これ以上かかってしまうかもしれませんね。


急ぎで欲しい人は、注文時に「初回は最短でお届けする」を選べば早く到着しますよ。


満腹感が薄い

満腹感があまりないという口コミも複数あり。


ドリンクタイプなのでこれは許容範囲かも。


普通の食品に比べると満腹感は劣ってしまうのは仕方のないこと。


1食60Kcalという低カロリー商品ですから・・・


ただしバランスの良い栄養補給ができます。


どうしても満腹感がほしい人は、固形の完全栄養食を選ぶのもアリです。


味の種類が少ない

ガレイスマートフードは2021年4月から販売されていますが、当初は「チョコ」「抹茶」の 2種類のフレーバーのみでした。


その後「グレープフルーツ」「バニラ」「鶏白湯」「キッズココア」と種類が増え、2023年3月時点で6種類に増えています。


このスピード感で言うと更にフレーバが追加されるのは間違いないかも。

 
今後に期待したいところです。

ガレイドスマートフードの悪い口コミとしては・・・

作るのが手間


美味しくない


届くのが遅い


満腹感が薄い


味の種類が少ない


というのが多かったです。


結論で言うと、どの口コミも私的には購入をやめる程、気になるものはありませんでした。


ドリンクタイプの完全栄養食ですので、1食置き換えとして利用するにしても、満腹感を得られないのは致し方ないと思いますし、味に関しては主観によるところが大きいので、もし美味しくないと感じるなら違うフレーバーを試してみるのも良いと思います。


手間に関しては、コンビニで弁当を買いに行くより楽ですし、味の種類も6種類では少ない感じはしますが、徐々に増えていっていますので今後も増える可能性大です。

ガレイドスマートフードの良い口コミ評判

30代後半・男性 使用期間:1ヶ月未満
1食¥166は他の置き換えダイエットよりも安く
高コスパです。


30代前半・男性 使用期間:6ヶ月未満
栄養バランスがしっかりと考えられている商品です。
運動後に飲むとタンパク質やビタミンなどの栄養素も
摂取できるのでとても良いです。
普段の食事でも不足しがちなたんぱく質を10.7gも
摂れるので満足しています。


40代前半・女性 使用期間:12ヶ月未満
置き換えダイエットなどの製品のほとんどは、続けたいと
思えるほどの美味しさってないんですよね。
でもガレイドスマートフードは、味が甘過ぎなくて
けっこういけるし飲みやすいので継続しやすいのが
メリットです。


30代後半・女性 使用期間:12ヶ月未満
栄養価が高いのに1食60kcalとヘルシーです。
低カロリー低糖質なのでダイエット中の方にはおススメです。
カロリーを抑えられるから、運動しながら置き換え食にすると
徐々に体重が減少してきています。


20代後半・男性 使用期間:1ヶ月未満
甘さがあるので腹持ちも良くて午前中を乗り越えられました。


30代後半・女性 使用期間:6ヶ月未満
簡単に飲めるのがいいです。
飲み方は付属のシェイカーで牛乳200mlと粉末をシェイクするだけ!
軽めにしたい時は水、少し満足感を得たい時は牛乳とその時によって
水と牛乳を使い分けています。シェイカーも使いやすいです。

                           ※あくまで個人の感想です


価格が安い


他の同じような置き換え商品に比べて安いという口コミが多かったです。


私も調べてみましたが、1食当たり166円は確かに安いです。


1食当たりで考えると安い宅配弁当なんかでも500円~600円ほどするので、経済的負担は少ないと思います。


私がよく行くスタバのコーヒーよりも安いので、コーヒー代わりに使うのも良いかなと思いました。


手軽に栄養補給できる


普段の食事に足りない栄養を手軽に補給できる低カロリーなのにたんぱく質やビタミンもしっかり摂れる、など栄養バランスの良さを評価する口コミが多くありました。


「タンパク質やビタミン、ミネラルを補給出来るので運動のあとにもおすすめ」「プロテイン代わりにも使える」「正直他のサプリやドリンクなど色々試したけど、ここまで栄養素を配慮したものはなかったです」などの口コミもありました。


また食事の偏りが気になる人が補助的に使うのもアリだと思います。


美味しい


栄養食ってあまり美味しくないイメージがあるけど、ガレイドスマートフードは美味しいという口コミも多数あり。


他の完全栄養食は味をごまかすために甘みが強いものが多いのに、ガレードは甘すぎないのがいい、というコメントも多かったです。


あとは、「溶けやすく粉っぽさがない」「暑い日でもサラッと飲める」「牛乳で作るとデザートっぽく楽しめる」「抹茶味は抹茶ラテみたいでおいしい」などの口コミがありました!


実際、ガレイドスマートフードの公式HPには、美味しいと答えた人が92%と記載されています。


カロリーが低く低糖質


1食60kcalとヘルシーというのもこの商品の売りになっています。


低カロリー低糖質だけど1日に必要な栄養素を摂取できる完全栄養食というのも大きな魅力です。


低カロリーなのでもちろんダイエット効果も期待できるおススメの商品です。 


「万年ダイエッターの私の強い味方になってくれそう」という口コミもありました。


腹持ちが良い


これは人によると思います。


悪い口コミの方にありましたが、人によっては満腹感が薄いと感じる人もいるので、人それぞれではないでしょうか。 


性別や体格、普段の食事量によっては「腹持ちが良い」と感じる人もいると思います。


簡単に飲める

悪い口コミの中に「毎回シェイカーで作るのが手間」というのがありましたが、毎回食事を作ったり、バランスの良い商品に頭を悩ませることを考えれば断然手間いらずな商品だと思います!


むしろ「シェイクするだけで簡単に飲める」という口コミの方が多かったです。
 

普段プロテインを飲んでいる人は同じ要領で作る事ができます!

ガレイドスマートフードの良い口コミとしては・・・

価格が安い


栄養バランスが良い


美味しい


低カロリー


というのが多かったです。


低カロリーのためダイエットとしてガレイドスマートフードを使うにしても、継続するには安さ、栄養バランス、美味しい、などはとても大切な要素です。


これらの要素をまんべんなく満たしているこの商品はとても貴重だと思います!

                   

>>>「ガレイドスマートフード」を試してみる

          

ガレイドスマートフードはこんな人におススメ

「ガレイドスマートフード」はこんな人におススメします!!

  • 健康に気をつけている方

  • ダイエット中の方

  • 安く栄養のある食事をしたい方

健康に気をつけている方

1食当たりのカロリーが約60Kcalと低カロリーながら26種類の必須栄養素を豊富に含んだ完全栄養食なので、普段の1食分の食事を置き換えるだけで健康に貢献できると思います。


これだけ必須栄養素を摂取できれば、健康への心配が少なくなり安心ですよね。


しかも美味しいですしね・・・

ダイエット中の方

ダイエットにおいてカロリー調整は最も大切です。


ガレイドはカロリーだけでなく糖質も低く抑えられています。


1食当たりの含有量はカロリーが56.77kcal、糖質が3.77g。


これだけカロリーと糖質が少ないにも関わらず、他の必須栄養素は豊富に含まれています。


なので、ダイエットには最適な商品と言えるのではないでしょうか。

安く栄養のある食事をしたい方

毎日外食やコンビニ弁当ばかりで栄養が偏ってしまったり、食費がかさんでしまったりしている人も多いのではないでしょうか。


3食のうち1食でもガレイドに置き換えることで栄養バランスや食費も改善されそうです。


特に夜の食事は油や糖が多い食事に偏りがちなので、遅く帰宅して食べてすぐ寝る人なんかは夜を置き換えすると今より健康的になれるかも、です。

こんな人は一度試してみても良いかもしれません!

ガレイドスマートフード1食当たり166円

  /解約は次回配送日の1週間前でOK\

      /解約手数料なし\

ガレイドスマートフードを実際に試した体験談

ここでは注文から使用した感想までをレビューしていきます!!


購入の参考にしてもらえれば嬉しいです!

注文してから到着するまで

注文して到着するまで3日しかかかりませんでした!


悪い口コミの中に、届くまで時間がかかる、とありましたので早く到着してビックリです!大阪の会社で私が関西に住んでいるからなのか・・・


ポスト投函という形なので、昼間家に居ない私には有難かったです。


ちなみにシェイカーがある場合は受取が必要みたいです。(2袋か3袋注文でシェイカー無料)


箱型段ボールの中身を開けてみると「ガレイドスマートフード」「スプーン」「宣伝チラシ」の3種類が入っていました。

作り方は?

GALLEIDO SMART FOODと混ぜるもの


・牛乳
・水


1回20g(付属のスプーンですり切り2杯)を牛乳か水200mlに入れてよく混ぜるだけ。


シェイカーがあれば便利です。


シェイカーが無い人は計量器で測るのも良いですね。(計量器あれば)


シェイカーが無い人はスプーンでぐるぐる30秒ほど混ぜるとほぼ溶けるのでOK。


シェイカーに比べると少し溶け残りあり。

実際に飲んでみた!

今回は家族で3種類のフレーバー


・チョコレート

・バニラ

・抹茶


を試してみました!!


どのフレーバーも粉はかなり細かくサラサラしています。


チョコレート味


牛乳と混ぜて作ってみました!


香りはチョコレートというよりは、ココアっぽい感じです。


味もココア味に近い・・・


肝心のお味は・・・普通に美味しい!という感じ。


チョコやココアが好きな私は、この味だけで続けられそうです。


甘すぎずスッキリ系、というのいい感じです。


以前飲んでいたプロテインはとても甘く、大袋を飲み切るまで我慢しましたが継続は出来ませんでした。


とはいえ、人によってはもったり感を感じてしまうかもしれません。


では水で作るとどうなるのか。


牛乳と比べると少し物足りなく感じますが、十分美味しいと言える味でした。


牛乳200mlには
・カロリー 134kcal
・糖質     9.6g
・脂質     7.6g


含まれている為、カロリーや糖質・脂質を気にする人は水で作る方がよいかもしれません。


また牛乳だともったり感を感じる人は水の方が良いのかも・・・

バニラ味


牛乳で作ってみると・・・


それなりに美味しいのですが、少ししつこさを感じました。


水で作ってみると・・・


少し粉っぽさを感じ飲みづらかったです。

抹茶味

牛乳で作ってみると・・・


香りも味も抹茶ラテみたいで、かなり良かったです!


抹茶の渋みも出ていて美味しかったです。


水で作ってみると・・・


牛乳と比べると少し物足りなく感じますが、十分美味しいと言える味でした。


また抹茶ラテ感は薄いです。

まとめ

どのフレーバーも牛乳で作ると普通に美味しかったです。


水で作ると少し物足りなさを感じてしまいますが、牛乳でも水でも毎日使うのに遜色なし、というのが感想です。


正直プロテインを毎日飲んでいたので、その感覚で言うと「美味しい」は期待していなかったのですが、想像を超えた美味しさでした。


夏場は冷たくして飲むのも良し、冬場は電子レンジでチンして飲むのも良いと思いました♪

ガレイドスマートフードのメリット・デメリット


良い口コミや悪い口コミについてまとめてきましたが、結局ガレイドスマートフードのメリット・デメリットは何?


ということでこれらをまとめてみました!!

メリットは・・・

美味しい


価格は最安値クラス


栄養バランスがとても良い


継続回数の制限・縛りはなくいつでも解約できる


ポスト投函で受け取りやすい


簡単に作れて便利


消費期限が長い

  ※あくまで個人の感想です                                                                                                                         


それぞれを見ていきましょう。

美味しい

味については、美味しいという口コミが多かったですが、実際にガレイドスマートフードの公式HPにも、美味しいと答えた人が92%と記載されています。


私が普段利用しているBASE FOODはあまり美味しくないので、ガレイドスマートフードはそれに比べると健康的なのにおいしい、というイメージです。

価格は最安値クラス

ドリンクタイプの完全栄養食の中で1食166円は、業界でも最安値クラスの金額です。


他の完全栄養食と比較しても、26種類の必須栄養素を豊富に含んで、この価格はなかなか見つかりません。


下の表でもBALANCER(バランサー)とガレイドスマートフードがかなり安いのが分かって頂けると思います。

完全栄養食 1食あたりの最安金額
マルチバランス栄養食BALANCER(バランサー)146.9円~
ガレイドスマートフード166円~
uFit完全栄養食332円~
みらいの完全栄養食ダイエット351.8円~
GoCLN287.5円~


また先程のBASE FOODは1食当たり400円程度ですので、ガレイドスマートフードはとても安いと思います。


送料もかからないので余計な出費がないのも助かります!

栄養バランスがとても良い

ガレイドスマートフードは、26種類の栄養素をバランス良く摂取することができます。


厚生労働省の食事基準をもとに、1食分で1日分の必要栄養素の大部分をカバーできます。


普段の生活で不足しがちなビタミンやミネラルなんかも補えるので、食生活が乱れがちな人にはおススメの商品です。


更にこれだけ栄養バランスが良いにも関わらず1食あたり60キロカロリーと低カロリーなのも魅力的です。


子ども用のキッズココアは1食あたり約23.7kcalとさらに低く、安心してお子様にも飲ませることができる商品です。

継続回数の制限・縛りはなくいつでも解約できる

ガレイドスマートフードは、一度に購入する個数と配達サイクル(頻度)を選べます。


一度に購入する個数によって選べるサイクルが変わります。

個数 サイクル
1袋30日
2袋30日/60日
3袋30日/60日/90日

          

  

 

   

継続の縛りもなく途中スキップ(少し間を空けたい時はスキップもできる)も可能。


味の変更もできるようになっています。


解約はいつでもできます。


サブスク(定期購入)の商品やサービスは、解約する前に「◯回以上購入」や最低利用期間といった条件があることが多いのですが、ガレイドスマートフードはそういった縛りが一切なく、辞めたくなったらいつでも解約ができます。


購入後や解約した後のしつこい営業・勧誘もありません。

ポスト投函で受け取りやすい

基本的にポスト投函で配達されます。


不在時でも受け取れるのはとても便利です。


ですがシェイカー同梱の場合のみ受取が必要となります。


パッケージがコンパクトなのも良いと思います。

簡単に作れて便利

作り方は、付属のスプーン2杯分を水や牛乳で割るだけ。手軽に栄養が摂れます!

消費期限が長い

消費期限は約3年。


これだけ持つなら非常食としても常備できますね。

デメリットは・・・

タンパク質の量が少なめ


1度の注文で1つのフレーバーしか選べない


満腹感が少ない

※あくまで個人の感想です


それぞれを見ていきましょう。

タンパク質の量が少なめ

ガレイドスマートフードに含まれるたんぱく質は、10.65gと他の完全栄養食に比べてやや少なめです。

完全栄養食 タンパク質含有量
マルチバランス栄養食BALANCER(バランサー) 10g
ガレイドスマートフード10.65g
uFit完全栄養食 12.7g
COMP Powder TB 20g
GoCLN 25.3g

   

 




上の表のように完全栄養食でもたんぱく質が20g以上含まれているものもあるので、ガレイドスマートフードの10.65gというのは少し物足りない数値です。


プロテインバーなどのタンパク質含有量もこれくらいですが、タンパク質は筋肉を作るための重要な栄養素でもありますので、完全栄養食でより多くのタンパク質を摂取して筋肉つけたい人は、別のものにした方が良いかも知れません。


健康的になりたい、ダイエットしたいだけの人にはあまり問題ないと思います。

1度の注文で1つのフレーバーしか選べない

注文の画面にいくとわかるのですが、1回の注文で「1袋」「2袋」「3袋」「全6種類」を選択することが出来るようになっているのですが、「全6種類」以外は、一つのフレーバーしか選択できません。


例えば2袋注文の際にもフレーバーは1種類しか選択出来なくなっています。


2袋で別々のフレーバーにしたい時は、1袋注文確定した後、もう一度注文しなければなりません。


自由に組み合わせを選べない点は少し面倒ですが、とはいっても画面操作は数十秒のことですので私はあまり気になりませんでした!

満腹感が少ない

悪い口コミの中にもありましたが、固形の食事ではないのでどうしても満腹感が少ないと感じてしまうのは致し方ないように思います。


私の場合、どうしてもお腹が空いている時は、タンパク質を補う意味でもプロテインバーを一緒に摂ったりしています。


ガレイドスマートフードの1食当たりのカロリーが約60Kcalと低カロリーなので、プロテインバーを追加しても約230Kcalで済みます。


この組み合わせだと、約230Kcalでタンパク質は20g以上摂ることが出来ますし、ある程度の満腹感も得られます。


それでもこの230Kcalというのは、普通の食事の3分の1位ではないでしょうか。


気になる糖質も、ガレイドスマートフードが4g、プロテインバーが8g、合計約12gですので低糖質の食事ということが言えると思います。

ガレイドスマートフードの使い方は…

使い方は何度も書いてきましたが、コップに粉末を入れて水や牛乳で割るだけ!


専用のシェーカーがある場合は、シェイクするとダマもできずに美味しく飲むことが出来ます!!


シェイカーが無い場合は、コップに入れスプーンで30秒ほどかき混ぜても、ほとんどダマになることなくすぐに溶けてくれます。

>>>「ガレイドスマートフード」を試してみる

ガレイドスマートフードの成分や副作用


ではガレイドスマートフードでも人気のフレーバー「チョコレート味」「抹茶味」の原材料と栄養価、摂取することで考えられる副作用について見ていきたいと思います。

原材料と栄養価

チョコレート味
 —-原材料—-

粉末状大豆たん白(国内製造)、マルトデキストリン、ココアパウダー、難消化性デキストリン、亜鉛含有酵母、マンガン含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、ヨウ素含有酵母、クロム含有酵母、未焼成カルシウム、ビタミンC、微粒酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)、乳化剤、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、クエン酸第一鉄ナトリウム、ベタイン、香料、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

引用:ガレイドスマートフード公式サイト

 
 —-栄養価—-

栄養価内容
エネルギー60.14kcal
たんぱく質10.32g
脂質0.12g
炭水化物5.16g
-糖質4.05g
-食物繊維1.11g
食塩相当量0.35g
亜鉛8.80mg
カルシウム227.98mg
0.45mg
0.90mg
クロム10.08μg
セレン28.08μg
マンガン3.81mg
ヨウ素132.30μg
ビオチン50.22μg
ナイアシン13.14mg
パントテン酸4.78mg
ビタミンA774.90μg
ビタミンB11.57mg
ビタミンB21.44mg
ビタミンB61.33mg
ビタミンB122.52μg
ビタミンC100.08mg
ビタミンD5.40μg
ビタミンE6.43mg
葉酸241.20μg
引用:ガレイドスマートフード公式サイト


抹茶味
—-原材料—-

粉末状大豆たん白(大豆を含む)(国内製造)、マルトデキストリン、緑茶末、難消化デキストリン、抹茶末、亜鉛含有酵母、マンガン含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、酵母、ヨウ素含有酵母、クロム含有酵母/未焼成カルシウム、ビタミンC、微粒酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、乳化剤、ナイアシン、ビタミンE、香料、パントテン酸Ca、クエン酸第一鉄ナトリウム、ベタイン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

引用:ガレイドスマートフード公式サイト


—-栄養価—-

栄養価内容
エネルギー60.96kcal
たんぱく質10.61g
脂質0.21g
炭水化物4.65g
-糖質4.03g
-食物繊維0.62g
食塩相当量0.35g
亜鉛8.80mg
カルシウム227.98mg
0.45mg
0.90mg
クロム10.08μg
セレン28.08μg
マンガン3.81mg
ヨウ素132.30μg
ビオチン50.22μg
ナイアシン13.14mg
パントテン酸4.78mg
ビタミンA774.90μg
ビタミンB11.57mg
ビタミンB21.44mg
ビタミンB61.33mg
ビタミンB122.52μg
ビタミンC100.08mg
ビタミンD5.40μg
ビタミンE6.43mg
葉酸241.20μg
引用:ガレイドスマートフード公式サイト


栄養価については他のフレーバーも大体同じ数字となっています。


ガレイドスマートフードの主原料は、粉末状の大豆たん白です。大豆はカラダのもととなるアミノ酸が豊富に含まれています。


他にも、ミネラル、ビタミン、カルシウム、葉酸といったカラダに必要な栄養素が26種類も入っています。


鉄や亜鉛といったミネラルは体内で作ることができないため、食生活が乱れがちな人や、野菜不足を感じている人は積極的にとりたい栄養素といえます。


美肌効果の高いビタミンCや、疲労回復に良いとされるビタミンB1もしっかり含まれています。


上記を見る限り原材料に危険のある成分や素材は使われてません。


これなら安心して飲むことが出来ますね♪

ガレイドスマートフードの中で特に良い効果が期待できる成分は…

  • ビタミンB1(1.57mg含有)・・・疲労回復に効果的。不足すると食欲不振やだるさなどの症状が現れることがあります。
    ※1日の摂取の推奨量は18~49歳の男性で1.4㎎、50~74歳で1.3㎎、
    18~74歳の女性で1.1㎎

  • 亜鉛(8.8mg含有)・・・体内の様々な酵素を正常に働かせるために必須のミネラルです。
    ※1日の摂取の推奨量は18~74歳の男性で11㎎、
    18歳以上の女性で8㎎

  • カルシウム(227.98mg含有)・・・骨を健康に保ち骨折を予防する効果があります。
    ※1日の推奨量は18~29歳の男性で800㎎、30~74歳の男性で750㎎、
    18~74歳の女性で650㎎

  • ビタミンC(100.08mg含有)・・・美容効果だけでなく、高い抗酸化作用で老化による病気予防も期待できます。
    ※1日の推奨量が成人では100㎎

  • 葉酸(241.20μg含有)・・・脳に良く、抗酸化作用を持ちます。またアンチエイジングにも効果的です。
    ※1日の推奨量が18歳以上の男女ともに240㎍

ガレイドスマートフードの副作用について

「ガレイドスマートフード」は医薬品ではないので、副作用は特に報告されていません。


私の場合も特に副作用的なものはありませんでした。


但し、万が一「ガレイドスマートフード」を使用して体質に合わないなと感じた場合は使用を控えましょう。


また、食物アレルギーがある人は購入する前に原材料表示を確認しておくと安心ですね♪

>>>「ガレイドスマートフード」を試してみる

ガレイドスマートフードの最安値販売情報


「ガレイドスマートフード」はどこで買えるのか、また最安値などを調べてみました!

市販は?

ガレイドスマートフードはネット通販限定の商品です。


マツキヨ
・ロフト
・ドンキ(ドンキホーテ)
・ツルハドラッグ
・クリエイト


この辺りのドラッグストアなどには置いていませんでした。


ネットで販売しているのは


・楽天市場
・アマゾン
・公式サイト などです。

 1袋
楽天市場1,980円
アマゾン1,980円
公式サイト1,980円
※2023年3月現在


販売金額は同じですが、アマゾンで購入する場合と楽天市場の一部店舗では配送料がかかりますので注意が必要です!

公式サイトが安全・安心

ガレイドスマートフードはネットのオークションサイトなどでも購入できますが、売り切れている事も多く、確実に購入したい人は公式サイトを利用しましょう!


公式サイトは送料無料なので余計な出費がかからずに済みます。


公式サイトなら時々キャンペーンも行っているので、他のサイトで購入するよりお得です。

料金表はこちら

ご購入数 1袋 2袋 3袋
価格1,980円3,680円4,980円
サイクル 30日 60日 90日
サイクルは1袋は30日のみ。
 2袋は30日か60日を選択。3袋は30日か60日か90日を選択。


ガレイドスマートフード1食当たり166円

  /解約は次回配送日の1週間前でOK\

      /解約手数料なし\

ガレイドスマートフードの解約・休止・スキップと味や数の変更方法


ガレイドスマートフードの解約👉次回配送日の1週間前までに公式サイトのお問い合わせフォーム、またはチャットボットに連絡することで解約できます。

ガレイドスマートフードの休止👉最長で3か月の休止が可能です。発送済みの商品は休止できません。次回分より休止できます。3か月以上休止したい場合は3か月以内に再度休止延長の連絡をしなければ
なりません。期間を過ぎると自動的に定期便が再開になります。

ガレイドスマートフードのスキップ👉スキップもOKです。次回配送日の1週間前までにチャットボットに連絡することでスキップ出来ます。ただし無期限のスキップは出来ません。

ガレイドスマートフードの味・数の変更方法👉プランの変更は次回配送日の1週間前までにチャットボットに連絡することで出来ます。

2023年1月20日(金)より電話によるサポートサービスは終了しました。

ガレイドスマートフードのQ&A

Q. サブスク(定期便)とはなんですか?

 A.利用者の希望するペースで自動的に毎月届けられるシステム。サブスク(定期便)なら単品価格より もお得に購入できます。さらに4回毎にGALLEIDO限定の非売品が届けられ、毎月のポイントも1%付与されるので、よりお得にサブスク(定期便)を継続することが出来ます。また同梱する日用品もサブスク(定期便)の利用者は優待価格となります。


Q. 定期便のサイクルはどうなりますか? 
     
 A.1袋の場合は30日、2袋の場合は30日か60日から選択可能です。3袋以上の場合は、30日・60日・90日から好きな周期を選べます。

Q. 継続回数の制限・縛りはありますか?

 A.継続回数の制限・縛りはありません。

Q. 1袋30日のサイクルプランでは、どれ位の使用を想定していますか?
     
 A.内容量が180gで1回18g~20gの使用量となりますので、9回から10回分となります。よって3、4日に1度の使用頻度となる計算です。

Q. サブスク(定期便)の商品が余ってきた場合はどうすればよいですか?

  A.マイページにログインして定期購入履歴から次回配送日のスキップができます。

Q. スキップはどのようにすればいいですか? 

 A.次回配送日の1週間前までにチャットボットに連絡することでスキップができます。

Q. 一時休止したい場合は?

 A.最長で3か月の休止が可能です。発送済みの商品は休止できません。次回分より休止できます。3か月以上休止したい場合は3か月以内に再度休止延長の連絡をしなければなりません。期間を過ぎると自動的に定期便が再開になります。


Q. 解約はどのようにすればいいですか?また解約手数料は発生しますか? 

 A.次回配送日の1週間前までにチャットボットに連絡することで解約できます。 解約手数料はかかりません。

Q. 味や数を変更するにはどうしたらよいですか?
    
 A.次回配送日の1週間前までにチャットボットに連絡することで変更できます。

Q. 届いた商品に不備があった場合はどうすればよいの?

 A.商品到着後、7日以内に連絡すれば交換もしくは返品できます。


Q. 商品が届かない場合は?

 A.マイページからも追跡情報を確認する事ができますが、GALLEIDOにメールやチャットボット連絡すれば調べてくれます。

Q. 返品したい場合は?

  A.発送済みの商品は原則キャンセル及び返品は出来ません。 商品発送後の利用者都合のキャンセルには、事務手数料がかかります。また対象は商品到着後7日以内となります。

Q. クーリングオフはできますか 

 A.クーリング・オフは、訪問販売や電話勧誘販売などに適用される制度です。GALLEIDOは通信販売(インターネットショッピング)ですのでクーリング・オフ適用外です。

Q. 電話が繋がりません。

  A.2023年1月20日(金)より電話によるサポートサービスは終了しています。問い合わせは、メール、またはチャットボットのみ対応となっています。

Q. どのような決済方法がありますか?

 A.【クレジット決済】と【Amazon Pay】になります。

Q.  クレジットカードの変更はできますか?

 A.クレジットカードの変更は、マイページからできます。

Q.  送料はかかりますか?

 A.送料無料です。

Q.   配送のサイクルを教えてください。

 A.選択したプランにより30日・60日・90日の配送サイクルになります。

Q.   配送の時間指定はできますか?

 A.ポスト投函のためできません。

Q.   送付先の住所を変更したいです。

 A.住所の変更は、マイページからできます。

Q.  ポイントはどう使えばいいですか?

 A.マイページより次回以降のポイント利用予約が可能です。


Q.  「同梱割」ってなんですか?

  A.DENTAL MEMBER、SHOWER MEMBER、SHAVING MEMBER、DENTAL MEMBER WATER  FLOSS、Diffuserを同じサイクルで申し込みすると、よりお得に申し込むことができるシステムです。


Q.  「ガレとも」ってなんですか?

 A.お友達紹介サービスです。ガレイドの製品を紹介した人も紹介された人もよりお得に申し込むことができるシステムです。

ガレイドスマートフードは生理中に使っても大丈夫?

ガレイドスマートフードに問い合わせたところ、「月経中は大丈夫ではございますが、ホルモンバランスが崩れやすい時期ではございますので、もしご開始されます場合には、月経中ではない時期よりスタートされますのがよろしいかと存じます。」との回答でした。


つまり生理中の使用は大丈夫だけど、飲み始めは生理中ではない時期からスタートするのがよいとの説明でした。

ガレイドスマートフードは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?

こちらもガレイドスマートフードに問い合わせたところ、「誠に申し訳ございませんが、念の為妊娠中や授乳中の方はご摂取をお控えいただいております。」との回答でした。


他の会社はどうなのか気になりましたので、ドリンクタイプの栄養食数社に確認したところ、この数社は「特に問題ない」との回答でした。


上記他社とガレイドスマートフードの成分に違いはあるのか調べてみたところ、それほど大差がない成分構成でした。


成分はほぼ同じでも各社それぞれ違う回答になっています。


基本的には体調や服用しているお薬、他の栄養食摂取などのバランスなどを考えると専門医に相談されるのが一番良いと思いますが、ガレイド側が「摂取をお控えいただいております。」と回答しているので、控えた方が良いのでしょう。


言い方を変えるとガレイドは健康面について慎重に考えている会社、と言えるのかも知れません。

                 

>>>「ガレイドスマートフード」を試してみる

ガレイドスマートフードの販売会社

会社名:SIKI株式会社

代表者:大林 浩

所在地:〒556-0023 大阪府大阪市浪速区稲荷1-7-2 Kマルイビル 3F

電話番号:050-3786-7778

外部リンク

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